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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表，不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

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前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

以為自己很瘦？這個器官胖起來大增死亡機率

世界衛生組織曾指出：肥胖是一種慢性病，而且現在有很多研究顯示，許多癌症背後的危險因子都跟肥胖有關。北投健康管理醫院副院長梁程超指出，民眾在維持身體健康狀態，除了從肉眼上可從體型、體重數字或是BMI指數判斷是否肥胖，但有一項潛藏在身體內部的肥胖是無法經由肉眼觀察，即便外型看起來纖瘦的人，都可能有的脂肪肝。●瘦皮猴不忌口仍有可能有脂肪肝30歲的汪先生，身高172公分，體重52公斤，BMI指數僅17.6。在健康檢查前，他自傲自己從小就是吃不胖的體質，怎麼吃都吃不胖，還常被周遭親友笑說是瘦皮猴，更認為自己體型纖瘦就一定等於健康。近期到醫院健康檢查，醫師為他進行報告解說時，看著透過超音波檢查的影像發現已有輕度脂肪肝。諮詢過程中得知汪先生正因自恃從小吃不胖的體質，熱愛吃油炸高熱量食物，手搖含糖飲料更是他每天一定要來一杯的精神飲品，而脂肪肝的形成正是與飲食攝取過多熱量相關。醫師立即建議他應調整良好飲食習慣，以改善脂肪肝，避免發展下去形成肝臟發炎，進一步易使肝臟纖維化，造成不可逆的損傷。●什麼是脂肪肝？梁程超指出，當飲食所攝取的熱量過多時，容易轉換為脂肪儲存在肝臟中，當肝臟細胞內積聚過多脂肪，脂肪超過肝臟5％以上時，就稱為脂肪肝。脂肪肝的演進可分為三期，大多數人的早期脂肪肝並無明顯異狀，多數人在健檢時透過腹部超音波檢查才知道患有脂肪肝。直到進展到中、後期脂肪性肝炎，才可能出現：上腹部疼痛、食慾不振、倦怠、腹脹、肝臟部位有壓痛感等較明顯的症狀。根據瑞典最新研究顯示，脂肪肝患者之死亡風險相較沒脂肪肝者增加1倍，且死亡風險隨疾病嚴重程度而增加。●腹部超音波是檢查肝臟健康的利器梁程超提醒，由於脂肪肝是我國僅次於B、C型肝炎的肝病，而且不是肥胖者的專利。脂肪肝目前沒有有效的藥物可供治療控制，若想改善脂肪肝最有效的治療方法仍是從日常生活中應調整良好飲食習慣(減少高熱量，精緻碳水化合物及甜食攝取)、培養運動習慣和控制體重開始做起，並且安排健康檢查觀察肉眼看不到身體內部的潛藏肥胖。腹部超音波是檢查肝臟健康的利器，可有效診斷有無脂肪肝的形成。若發現肝臟可疑陰影，可搭配零輻射磁振造影（MRI）施打肝細胞特定性顯影劑的檢查，補足超音波掃描找不到的可疑病灶，完整掌控肝臟健康狀態。文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

鄭元暢玩「槍」走火陸明君「廚房」鬼遮眼崩潰

鄭元暢Youtube頻道「不專業廚房」驚喜不斷，本週邀請好友陸明君上節目，兩人當年皆演《薔薇之戀》出道走紅，因戲產生好友誼。陸明君這回宣傳新電影《揭大歡喜》，她原想錄影前一天跟小綜通話討論腳本，沒想到完全沒接到小綜電話，小綜笑稱「我們節目沒腳本，也不能事先對流程」，讓陸明君直呼「上這節目壓力好大」。小綜安撫陸明君說：「來上我的節目宣傳，這家電影公司很有眼光。」陸明君是「不專業廚房」超級粉絲，廚藝也相當了得，不理解為何來賓總被整，她這次上節目，真發現廚房裡有魔力，看食譜會出現嚴重「閱讀障礙」，小綜笑說她鬼遮眼，陸明君直說「你就是那個鬼」。這回兩人合做「牛肉壽喜燒」，小綜一下要把食材泡鹽水，一下又搞混垃圾跟食材，甚至展現「人中切菜法」，把香菇切得像狗啃，讓陸明君差點崩潰。此外小綜負責炙燒豆腐，正當他樂得解鎖新廚具「瓦斯噴槍」，卻因為不會用，還問「要不要用火點」險嚇壞全場。而最後要做甜點「一口小鬆餅」時，小綜還把麵粉看成糖粉，最後才發現加錯。「不專業廚房」每周五晚上8:30更新。

韓國擬改為4階段防疫最高等級禁外出

韓國防疫當局今天發表社交距離規範修正草案，擬將現行5階段改為4階段，最高等級規範較先前嚴格，除上下班以外禁止外出，晚上6時後禁止超過2人聚會。韓國保健福祉部今天就修正案召開公聽會，當局擬在本月內確定最終方案，但具體實施時間未定。根據草案內容，調整階段門檻以每10萬人一週內日平均確診數而定，平均0.7人以下為第一階段、0.7人以上為第2階段、1.5人以上為第3階段、3人以上為第4階段。在人口較多的首都圈地區，日均確診數達778人以上將實施第4階段；由全國為基礎計算的門檻則為1556人。韓國首都圈及全國現況適用新制第2階段。第一階段目標屬維持遏制疫情狀態，僅需遵守一公尺社交距離等基本防疫守則，對私人聚會未特別限制。第2階段私人聚會限制人數則較現行放寬至8人（含）以下。第3階段私人聚會限制在4人（含）以下，娛樂設施僅允許開業至晚上9時，集會活動人數不可超過50人。升至最高等級的第4階段時，私人聚會一般維持與第3階段一樣的4人以下，但晚上6時後不可超過2人，原則上禁止上下班以外的外出，並禁止舉辦活動及進行一人示威以外的集會。(中央社)

天竺鼠車車太萌正妹主播被圈粉悟出育兒心得

日本定格動畫「PUI PUI 天竺鼠車車」在台日兩地暴紅，也掀起一波天竺鼠飼養潮。TVBS科普節目《T觀點》搭上這股熱潮，在節目中探討天竺鼠生態，邀請前台北市立動物園園長金仕謙、生態講師「蝌蚪老師」呂軍逸來講解天竺鼠習性。他帶來飼養的3隻天竺鼠，和主持人莊開文分享萌寵生態，讓想要飼養、或正在飼養天竺鼠的飼主們建立正確觀念。此集的幕後推手正是本身不飼養寵物的莊開文，她表示：「天竺鼠車車蔚為風潮，看了一集之後我就開始去查大量資料，和製作單位做深度的發想，尋找可行性。」原來莊開文看完第一集後覺得太療癒，於是一直追下去，成為忠實觀眾。她透露自己平時很少看動漫，其實是個追劇魔人，還會邊追邊跟老公解釋：「我是保有職業的敏感度，最夯的影片跟劇集一定要追。」老公則回：「你每次都把追劇合理化！」。問及最喜歡的劇集，莊開文笑說：「前陣子追了《愛的迫降》，我是玄彬粉、玄太太！」育有二子的她看的很有教育心得，她說除了欣賞可愛動畫，在療癒的每個短篇中，其實富含有不同教育意義。莊開文舉例第七集「鼠心惶惶、洗香香」，本來劇中角色「西部牛仔車車」不喜歡洗澡，但其他天竺鼠用「金蘿蔔」來吸引，就成功讓牠一洗再洗，她認為家長在教養過程中也可以參考：「有時候壓迫小孩是沒用的，在教養過程中可以用獎勵的方式來達成教育目的。」節目每周六晚間8點在TVBS播出。

澀女郎拍逾60作品紅不了胡歌前女友標籤成最火代表作

【回憶殺】大陸女星薛佳凝當年是電視劇《澀女郎》之一，但相較於劉若英或陳好，她雖然是最年輕卻也是最不受關注的，從1996年出道至今有超過60部電視劇或電影作品，但怎麼都沒辦法大紅；在演藝圈載浮載沉，沒想到她和胡歌的一段情，反而成為她最有名的「代表作」，目前42歲的薛佳凝青春年華不再，只能繼續過著演女配角的人生。薛佳凝畢業於上海戲劇學院，科班出生的她應該在演戲方面會有出眾表現，大多數人對她有印象的戲劇作品，應該就屬《澀女郎》，此部電視劇在兩岸三地爆紅，無論是出演卡司和配樂，都成為民眾討論話題；不過，儘管薛佳凝飾演的角色「哈妹」屬於女主角之一，但劉若英、陳好、張世和胡兵等演技精湛，導致她明明算是主角，卻沒透過該劇受到更多關注。接下來幾年，薛佳凝都有各種戲劇邀約，也出演多部電視劇，但始終沒有讓她一夕爆紅的作品；直到2006年初男星胡歌發生嚴重車禍，薛佳凝第一時間就飛奔醫院，也讓他們這段相差3歲的姊弟戀曝光，那時候的胡歌因《仙劍奇俠傳》圈粉無數，但他受訪時仍大方認愛，稱「我現在是在談戀愛，只是不可以講那個人名字」。不過，這段戀情僅維持2年左右，薛佳凝因此有了萬千少女夢寐以求的頭銜，「胡歌的前女友」，兩人在分手後也屢屢傳出復合，但胡歌上節目時被問及戀愛相關的事，提到薛佳凝都說「是我對不起她」，也讓外人對薛佳凝印象是「胡歌前女友」更深。薛佳凝目前已經42歲，不如以往般青春可愛，但更添女人味，在不少粉絲心中都覺得她真的很可惜，因為至今「胡歌前女友」這個標籤她一輩子甩不掉，甚至早已成為她最有名的代表作。(中時新聞網)

gsz20047

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